《Running跑步生活》為讀者探討生活中跑步的每一個面向，從最新科技到傳統經典，從衣鞋飲食到書籍音樂，每年出刊四次，陪伴讀者在春夏秋冬的每一個季節，穿上跑鞋一起邁開生活裡每個讓人驚喜的步伐。

本期的內容除了有與熱愛跑步的Janet對談之外，還有從女大生到上班族OL的跑步歷程與故事分享，此外還有2013春夏新鞋圖鑑介紹與剖析，並附上一本精美小別冊「Step by Step─新手開跑指南」，教妳成為一位稱職的新手跑者！

本期內容簡介：

• Janet╳索南東珠：想要健康的奔跑，身體也需要使用指南
  熱愛運動的《瘋台灣》主持人Janet，和知名健身教練索南東珠對談，讓你明白如何才能健康的奔跑。
• RUNNING BEAUTY  關於跑步，她們想說
  從學生到上班族到公司老闆，女孩們因為不同的原因而起跑，也在跑步的歷程中各有不同的獲得，一起來聽聽她們的故事。

• 2013春夏新鞋圖鑑
  這一季又有什麼繽紛漂亮或帥氣有型的新鞋上市了？它們又各自有哪些適合跑者的特點？讓我們為你一一剖析。
• 跑步生活
  閱讀、聆聽，跑步當然可以是一件很文藝的事情；飲食、保健，跑步當然也可以是一件很養生的事情。當然，還有陽光女鐵人許見微和超馬挑戰者賴信翰的跑者生活分享。

?特別附贈：

• adidas─boost your run
  adidas新發表的中底材質Boost秘辛、「鞋神」三村仁司對Boost的看法、adidas新宿旗艦店的獨特設計與六本木總部的無敵風景，還有台灣找不著的跑者樂園「RUNBASE」！
• Step by Step─新手開跑指南
  初學者不知道怎麼開始跑步嗎？讓我們一個步驟一個步驟告訴你，如何成為一名稱職的新手跑者，一起往10公里邁進吧！

即日起至2013年7月5日23:59止，在「運動筆記討論區指定主題」中，分享一張「你最亮眼的跑步時刻」照片，並加上簡單說明 (詳細活動辦法請見下文)，即可參與本期《Running跑步生活》的抽獎活動。總共有6本，把握機會！

活動辦法：

1. 先挑一張你自認最亮眼、希望和大家分享的跑步照片，在照片上按滑鼠右鍵，選擇「複製影像(圖片)網址」，取得該圖URL。

2. 回應本次活動主題

3. 點選左上方自左數來第二個圖示，彈出圖片分享視窗，在此輸入步驟1所取得的欲分享之照片URL。注意，副檔名需為.jpg／.gif／.bmp／.png。

4. 選擇確定後，回覆框即出現原始碼字串。將文字說明打在下方，再張貼就完成了！

冒用他人相片者，經查證後將取消參加資格。

贈品提供：基本工事

本活動由運動筆記主辦，Facebook並未贊助，背書，管理，或者與本活動有任何關連。所有在活動中給予的個人資料僅用於與活動相關用途，不會傳送給Facebook。所有活動相關問題，完全由主辦單位負責，Facebook與活動無關連，不會為本活動負任何責任。

運動筆記保留以上活動內容修改、終止之權利。

＊路跑活動 就看運動筆記＊